Stress eller tilfreds?
Stress er blevet et modeord og bliver ofte betegnelsen for at have travlt. Har du travlt ”på den fede måde”, eller lider du egentlig af stress?
Stress betyder, at man har mistet overblikket og dermed ikke kan være optimal i nogen som helst sammenhæng. I dette foredrag kan du lære, at effektivitet ikke kommer af at stresse, men af at stresse af.
Når vi oplever at have et problem, er det altid fordi, der er noget andet, vi hellere vil – og det er her vi skal rette fokus... På drømmen. Vi skal formulere, dyrke og virkeliggøre drømmen. Ikke finde ud af, hvem eller hvad, der er skyld i problemet.
Det vi fokuserer på, bevæger vi os mod! Derfor tager foredraget afsæt i trivsel, som modvægt til stress. Lær teknikker til at skabe et aktivt fokus på det, som du gerne vil skabe mere af, i stedet for at fokusere på det du vil væk fra. Og se så, hvordan dette fokus fuldstændig og aldeles kan ændre din indstilling og dit udfald.
