Stress - understanding it
Vi ved nu, hvor ødelæggende længerevarende stress kan være for sundheden. Men stress er ikke kun ødelæggende. Det kan også være en fantastisk drivkraft, hvis man har de rette redskaber til at forstå, kontrollere og styre stress positivt.
På dette inspirerende seminar præstenterer Chris MacDonald den nyeste forskning om, hvordan du bedst håndterer stress og bruger det til din fordel.
