Erhvervs Meditation – Integral Meditation Program (IMP)
Med IMP bliver du stærkere, roligere og mere fokuseret. Du opnår et mentalt frikvarter, hvor krop og sind kobles fra og du opnår koncentreret afslapning. Det giver en indre ro. Efter meditationen kan du igen vende tilbage til det krævende liv med frisk energi og opmærksomhed tilgængelig for mennesker og opgaver.
Virksomhederne vælger IMP fordi de har erfaret, at Erhvervs Meditation giver øget medarbejder tilfredshed, forebygger stress og viser resultater, der kan aflæses på bundlinjen.
* IMP balancerer krop og nervesystem og øger evnen til at håndtere stressende situationer uden at stressen nedbryder kroppen
* IMP forebygger stress og udbrændthed ved løbende at neutralisere og udbedre skaderne af disse i kroppen og nervesystemet
* IMP støtter helbredelsesprocessen, hvis skaden er sket
Erhvervs Meditation ”Foredrag”.
Her veksles mellem samtale, forklaring af den bagvedliggende teori og praktiske øvelser.
Varighed: 1,5 time
Erhvervs Meditation ”Kursus”.
Programmet er opdelt i tre moduler og er skalerbart så det præcist kan tilpasses din tid og hverdag.
Varighed: 9 Timer
I foredraget veksles mellem samtale, forklaring af den bagvedliggende teori og praktiske øvelser.
